7 abitudini che potenziano il cervello dopo i 50 anni — e perché funzionano davvero
Superare i 50 anni rappresenta per molti un passaggio importante: i figli sono cresciuti, la carriera è più stabile, e si inizia a dedicare più tempo a sé stessi. Proprio in questa fase, tuttavia, molte persone iniziano a notare piccoli cambiamenti cognitivi: nome che sfugge, difficoltà a ricordare un appuntamento, fatica a restare concentrati. È … Leggi tutto
